Bieg Erasmusa – Trening mentalny z medalistką olimpijską

Pamiętacie, że cały cykl treningów i zajęć z Oktawią Nowacką powstaje w ramach IV edycji Biegu Erasmusa?  Będzie zdalnie, sztafetowo, w oryginalnej, wciągającej formule. Więcej informacji na stronie wydarzenia.

Podczas kolejnego treningu Oktawia wprowadzi Was w tajniki przygotowania mentalnego. W sporcie i w życiu codziennym. Podpowie Wam, jak te dwa elementy połączyć, z olbrzymią korzyścią dla Waszego „tu i teraz”: lepszego nastawienia do siebie, otoczenia, większej motywacji, odcięcia od złych emocji… Zapraszamy!

Co dokładnie znajdziecie w dzisiejszym odcinku?

Zobacz inne Aktualności

Erasmus+

Mobilne Centrum Edukacyjne

Suwałki były ostatnim miejscem w tym roku, do którego przyjazd Mobilnego Centrum Edukacyjnego okazał się możliwy. Bieżąc[...]
Erasmus+

Kampania informacyjna – Erasmus dla szkół i placówek na [...]

Regionalny Punkt Informacyjny FRSE w Kuratorium Oświaty w Olsztynie zaprasza w ramach swojej działalności do udziału w k[...]
Erasmus+

Sukces obchodów #Erasmusdays w Polsce

Pomimo wyjątkowych okoliczności zorganizowaliśmy wspólnie niemalże 100 eventów więcej, niż w trakcie ubiegłorocznej edyc[...]