Bieg Erasmusa – Trening mentalny z medalistką olimpijską

Pamiętacie, że cały cykl treningów i zajęć z Oktawią Nowacką powstaje w ramach IV edycji Biegu Erasmusa?  Będzie zdalnie, sztafetowo, w oryginalnej, wciągającej formule. Więcej informacji na stronie wydarzenia.

Podczas kolejnego treningu Oktawia wprowadzi Was w tajniki przygotowania mentalnego. W sporcie i w życiu codziennym. Podpowie Wam, jak te dwa elementy połączyć, z olbrzymią korzyścią dla Waszego „tu i teraz”: lepszego nastawienia do siebie, otoczenia, większej motywacji, odcięcia od złych emocji… Zapraszamy!

Co dokładnie znajdziecie w dzisiejszym odcinku?

Zobacz inne Aktualności

Edukacja Dorosłych

Uczące się osoby dorosłe w mobilnościach programu Erasmu[...]

Aby osoby dorosłe lepiej dostosowały się do zmian spowodowanych transformacją ekologiczną i cyfrową, a także pandemią CO[...]
Szkolnictwo Wyższe

Pracownik w Zespole Mobilności Szkolnictwa Wyższego posz[...]

Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji zarządzającą kilkunastoma międzynarodowymi i krajowymi programami edukacyjnymi poszuku[...]
Kształcenie i szkolenia zawodowe

Nowoczesna edukacja w szkołach technicznych i branżowych[...]

Jak zwiększyć atrakcyjność kształcenia zawodowego nie tylko w oczach uczniów, ale także ich rodzin, nauczycieli, doradcó[...]